戏精萌宝妖孽王妃
第449章 锻炼
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叶青羽
第449章 锻炼
本章字数: 7611

苏九熙点点头,在房间里坐下,不一会就有人端上来十几道美味佳肴。

这御厨的手艺还真是不错,苏九熙之前都是参加宴会的时候吃过御厨的手艺,那时候都是按照大众的口味做的,现在吃的明显和那时候不同。

应该是御厨了解过公主的口味,做的时候做的更为鲜香麻辣了些,苏九熙正巧也挺喜欢的。

“师傅,我们吃过饭,要不要我带你在皇宫里转一圈呀?”牧野涵开口问道。

“不修炼了?”苏九熙挑挑眉问道。

“修炼我也不是想要不做,可是师傅你也说了不能将自己逼得太紧,过意我觉得我还是晚上修炼和两个时辰就够了。”牧野涵讨好的笑道。

“你觉得修为上去了,战斗技巧是不是也应该提升提升才可以?”苏九熙看着牧野涵问道。

“师傅说的对,是我太贪玩了,还望师傅赐教。”牧野涵点点头,她根本不敢说不是呀!

“知错能改善莫大焉,那我们今日就开始吧。”苏九熙放下碗筷说道。

牧野涵点点头,想了半天也没有人可以来救她,只能乖乖的随着苏九熙来到院子里。

“师傅,我要锻炼什么?”牧野涵疑惑的问道。

“扎马步。”苏九熙淡淡的说出这三个字。

“啊?”牧野涵一脸的诧异。

“你下盘不稳,只有这个办法治你这一点最好。”苏九熙看着牧野涵的样子解释道。

“这有什么难得,那我就开始了。”牧野涵点点头说着已经半蹲了下来。

“姿势不对。”苏九熙皱着眉说道,手中出现了一个直板子。

“背要直,不要撅屁股,腿往下压,两膝盖要和肩平,手肘夹好,不要乱动。”苏九熙拿着板子在不对的地方拍了拍。

“现在就可以了,坚持两刻钟,我在一旁看着,若是出错,我手中的板子可不会留情。”苏九熙示意牧野涵看了看自己手上的板子。

“师傅,你放心,我可以的,”牧野涵说着,头上已经出了一头细密的汗水。

“那你加油。”苏九熙淡淡的说道,招招手让丫鬟搬来桌椅板凳,找了个树荫,苏九熙舒服的坐在躺椅上。

苏九熙就在牧野涵不远处的地方,一副舒适轻松的样子和牧野涵现在的感受可是完全相反,若不是认识师傅,恐怕牧野涵现在都会觉得对方是故意整她呐。

“师傅,我可以停下来了吗?”牧野涵感觉时间过得好漫长,手脚酸痛的好像不是自己的。

“这才过去一刻钟,继续坚持。”苏九熙看了看开口说道。

“才一刻钟!”牧野涵两眼一翻就想要晕过去。

“你看你,就不应该听时间,这动作又不标准了,腿,还有腰,应该是一线的,给我挺直了。”苏九熙冷声说道。

“啪!”

疼痛感让牧野涵一下子清醒了过来,睁开眼就看到板子浮现在半空中,好像在盯着她,一有什么做的不对的就冲下来打她。

牧野涵咬咬牙,继续坚持。腿都在发抖,动作也不敢有任何的变化。

“还不错,可以歇一会,等会我们来第二组。”苏九熙淡淡的说道。

“啊?”牧野涵都没听清苏九熙说的什么,身体依旧僵着不敢动。

“我说你可以歇一会了。”苏九熙说着,板子落在牧野涵的腿上,让牧野涵失去了平衡,跌坐在地上。

“谢谢师傅。”牧野涵说道。

“盘腿调息,你这狼狈的样子,不知道的还以为你是打了一场艰难的战斗呐。”苏九熙嫌弃的说道。

牧野涵撇撇嘴,盘腿坐好,开始调息,然后就感觉到身体里的灵力运转越发的顺畅了,刚刚苏九熙落下板子的地方热乎乎的,疼痛感褪去,反而十分的师傅。

不过一会,牧野涵睁开眼睛就已经恢复了活蹦乱跳的样子。

“那继续吧。”苏九熙淡笑道。

牧野涵点点头,这次没有一丝不满,只有她知道这看起来简单又不容易的事情对她的好处有多么的打。

牧野涵锻炼了一上午,虽说有灵力撑着,可以苏九熙变着花样的锻炼方法,还是让她吃不消了,下午躺着就不想动了。

“明日继续。”苏九熙看着牧野涵淡淡的说道。

“好,可是下午我恐怕是没办法陪师傅了。师傅想去哪里玩,我找个丫头领你去看看。”牧野涵一脸歉意的说道。

“你就不用担心我了,我在这里就挺好的。”苏九熙淡淡的说道。

“这怎么能行,你既然来皇宫里做客,我就要尽好地主之谊才行。”牧野涵信誓旦旦的说道。

“好,那就听你的安排就是。”苏九熙点点头说道。

“嗯。”牧野涵满意的点点头。

用过午饭之后就让自己的贴身宫女带着苏九熙在皇宫里转一转。

“女爵大人,这里是过溪亭。”小宫女十分尽责的介绍道。

“嗯,此处还挺漂亮。”苏九熙点点头说道。

“听闻这是先皇为了最宠爱的妃子所建造的。”小宫女道。

“哦。”苏九熙点点头,这里却不由得吐槽到,这个皇帝讨好人的方式还真是大手笔,不过他们的爱从来都不是给一个人的。

三宫六院,哪里称得上什么真心宠爱。

“我们走吧。”苏九熙收回目光淡淡的说道。

其实皇宫里得风景苏九熙也看的差不多了,这里的地形更是十分熟悉,不过还是随便的转了转,没想到倒是看到一道熟悉的身影。

不远处,几个穿着华贵的女子正在奚落一个年轻的妇人打扮的人。

苏九熙微微皱眉,没想到牧野清竟然成了这个样子。

“那是怎么了?”苏九熙开口问道。

“那是几位公主,还有那位是清公主,她现在已经出嫁了,不过似乎是夫家不好,经常会进宫来,陛下不喜她,因她以前对其他公主态度不好。其他的公主现在就如此。”宫女低声的说道。

要知道在宫里议论主子都是不对的,可是这位是公主说了要好好照顾的存在,再说本身也是女爵,她不得不好好照顾。

“原来如此,她这也算是自作自受了。”苏九熙点点头说道。

“我们走吧。”苏九熙淡淡的转头离开,她可没有帮牧野清的交情,华贵妃的女儿和她母亲的性子像了十成?

自己就算去帮了她,恐怕她也不会有丝毫感谢地意思。

“女爵大人,我们还要去别的地方吗?”宫女开口问道。

“我们回去吧,天色也不早了。”苏九熙是淡淡的说道。

“是。”宫女应下,带着苏九熙回到住处。

牧野涵睡了一下午,现在还没醒,苏九熙让人将她叫醒。

“你现在睡这么久,等会就会一直睡,晚上还要修炼呐。”苏九熙点点牧野涵的头说道。

“师傅,我知道了,咱们先吃饭吧,我特意问了你的口味,今晚的饭绝对合你的口味。”牧野涵讨好的笑道。

“你再讨好我,我也不会对你手下留情。”苏九熙一眼戳破就牧野涵的小心思。

“哎呀。师傅对我严厉也是对我好,我感觉我今天的实力都又提升就呐。”牧野涵笑眯眯的说道。

“行了,吃吧。”苏九熙开口道。

两人吃过晚饭,苏九熙确实很满足,这都是自己喜欢吃的,不过修炼还是要继续。

“还是修炼两个时辰,你自己把握,我就不陪着你了。”苏九熙淡淡的说道。

“师傅放心,我绝对会好好修炼的。”牧野涵笑眯眯的保证道。

“嗯。”苏九熙点点头,就回到了自己的房间。

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