原 文

孔子曰：“益者三乐，损者三乐。乐节礼乐①，乐道人之善，乐多贤友，益矣。乐骄乐②，乐佚游③，乐晏乐④，损矣。”

注 释

①节礼乐：用礼乐来节制人。节，节制，制约，调节。②骄乐：骄纵不知节制的乐。③佚游：出入不节。佚，同“逸”。④晏乐：沉溺于宴饮取乐。

译 文

孔子说：“有益的喜好有三种，有害的喜好有三种。以礼乐调节自己为喜好，以称道别人的好处为喜好，以有许多贤德之友为喜好，这是有益的。喜好骄傲，喜欢闲游，喜欢大吃大喝，这就是有害的。”

读解心得

《论语正义》曰：“礼得其体，乐得其和，动必由之，有制节也。”以礼节制行事，多称道别人的好处，与贤德之人结交，这对身心是有益处的。游手好闲，胡吃海塞，沉荒淫渎，自然会使人荒废怠惰。总的说来，精神的心灵的快乐是有益的，物质的感官的享乐是有害的。