吴峰听见王笑笑的话点了点头，毕竟苦一点也没事不是吗？王笑笑看着吴峰点头之后就开始写起了药方子，药方子几乎都是常见的药，而且这比起制作药膏所消耗的草药要少很多，王笑笑第一个写下的方子就是炼体一号药方，这种药要在训练前喝一缸子，然后在训练中就可以发挥到炼体的效果了。

第二个配方就是修复一号药方，这种药方是吃饭之后进行服用的，它可以修复因为训练所受伤或者引起的酸痛。第三个配方就是健体一号药方了呢，这种是在吃饭之前饮用的，当然和炼体药一块使用那就更好了。王笑笑就写了这三个方子，因为在目前这三个药方已经够用了再次增加的话就是累赘了。

王笑笑将药方交给吴峰，让吴峰去交给炊事班班长，临走前王笑笑还看着吴峰说道：“吴峰，今天上午训练之前让炊事班班长熬出来一些炼体药，当然晚一点也没有事情，就当做战士训练不好的惩罚了。”王笑笑看着吴峰说道。

吴峰立马点了点头就拿着药方子就离开了，速度跑的特别快，就跟着飞一样。因为训练没有多长时间就要开始了，王笑笑趁着这点时间就开始修改今天上午的训练计划书！本来上午的训练就是普通的枪械训练，而王笑笑准备将上午的训练改变了体能训练和夜间射击训练相结合的训练，这是看看他们在精疲力尽的时候，是不是还能不能在黑暗的情况下进行射击！

而吴峰拿着王笑笑写好的配方交给了炊事班老班长，老班长就看着王笑笑写的配方，王笑笑写的特别的齐全简单，几乎将熬制的时间多少都写的特别清楚，看起来一目了然的。

“老班长，若是可以的话就让这炼体药在训练之前就熬一些出来，当然时间上可以延长一点。”吴峰看着老班长说道。

老班长听了吴峰的话点了点头说道：“可以，可以我会尽快安排人熬制的，应该赶得上吧！”听见老班长的话吴峰就向着办公室走去！

吴峰很快就回来了看着王笑笑说道：“已经和老班长说了，老班长说没有问题，赶得及训练！”

“那就好，如果赶不及的话我们可以拖拉一点时间，毕竟这炼体药还是在训练前饮用好！这样可以发挥最大的药效。”王笑笑看着吴峰说道。

吴峰看了看王笑笑修改后的计划书点了点头看着王笑笑说道：“你这是在训练他们的夜间射击能力，不过一阵子没有训练夜间训练，他们的成绩下降的太狠了！”吴峰说这话的时候还摇摇头，因为有几个战士夜间射击成绩几乎是脱靶，这已经是不能忍的成绩了好吗？

甚至吴峰还能感觉到这些战士组装枪械的时间也减慢了，训练训练也有好处的，不能光专注于体能，时间就这么很快就过去了！

早上的训练开始，王笑笑就看着在场的战士说道：“今天早上的训练分为三轮，第一轮俯卧撑10组，第二轮仰卧起坐十组，第三组就是进入夜间射击训练场进行训练，我希望你们这完成一次任务在半个小时内，若是不成功的话，有你们好看的。”

听到王笑笑的话几乎所有的战士都在哀嚎，因为他们现在还能感觉自己的胳膊腿不是自己的呢！继续体能训练，他们的胳膊腿还要吗？尤其是那些女兵喊的是最大声。“怎么，胳膊疼了，那就不训练了吗？我告诉你们要是觉得适应不了就趁早离开，这里不是你们呆的地方！”说这句话的时候没有了王笑笑的嬉皮笑脸，眼神还有脸上的表情都是特别的严肃的!

听见王笑笑的话那些女兵就闭嘴了，她们了解王笑笑因为王笑笑对于训练是很认真的，所以王笑笑既然这么说了就肯定是真的！这个时候王笑笑就看见炊事班的老班长就过来了，当然还带着炊事班的其他战士，他们的手上都拿着一个大桶，王笑笑就闻着从大桶里面传来的药味，那些药味确实是炼体一号的药味。

“老班长辛苦你们了，真是不好意思。”王笑笑看着过来的老班长说道。

“那有什么辛苦不辛苦的啊！你们这些孩子最辛苦了，还有什么需要就直接给炊事班说，我们只能在这上面帮帮你们了！你们这些孩子好好的训练保卫我们的国家，保卫我们的人民！”老班长看着王笑笑笑着说道。

王笑笑对着老班长说道：“若是可以的话，我希望班长您能在训练结束之后给我们熬一些修复药。”老班长点了点头就带着战士们回去了！王笑笑看着他们回去的方向点了点头，然后就在王笑笑和吴峰的督促下喝那炼体药水。

王笑笑看着他们虽然很厌恶，但是也将药水喝下去了，便对着他们点了点头，然后就按着训练计划开始训练起来了！“掌握好呼吸，你的呼吸不稳了，记住教给你的呼吸，我不希望这点事情就让你们呼吸紊乱。”王笑笑看着在场的战士说道。

王笑笑和吴峰也没有闲着，两人也按着训练计划的来，毕竟这一天不练习就会减弱，这不是说谎，而是事实。王笑笑和吴峰除了自己训练之外还得找出那些战士的错误，也是很累的好不好啊！王笑笑负责的是体能训练区域，而吴峰则是负责夜间射击区域。

当然王笑笑也时时刻刻的盯着那些战士在夜间射击场表现的怎么样，而且还得注意这边战士的体能情况，王笑笑摇了摇头看着因为已经用完力气爬不起来的赵小鱼说道：“站起来，你就差一组动作就要成功了，你就距离成功只差一步了，难道这一步你就要放弃吗？”

听到王笑笑说的话赵小鱼就咬着牙凭着身上的力气开始继续做着最后一组动作，可是连一个动作都没有做成却又趴在了地上，林薇薇已经完成动作之后，临离开之前看着赵小鱼说道：“我相信你能成功的！你要相信你自己！”说完话后林薇薇才离开！

其他的战士也看着赵小鱼，赵小鱼感觉到从未有过的力气，这不一下子就开始做动作了，王笑笑看着赵小鱼的动作笑了笑，看来炼体药水出效果了，没有白喝还真不错。“你们几个不做你们自己的动作，有什么可看的啊！”王笑笑看着那几个停下来的战士说道。

时间就这么慢慢的过去，王笑笑就发现那炼体药水在他们的体内慢慢的起了效果，这不正是王笑笑想要的吗？虽然效果很小，可是日积月累下来这就是好东西啊！赵小鱼虽然有点慢，但是她已经慢慢的可以承受住这样强度的训练了，这不她趴在地上一个个的做着俯卧撑，手虽然抖得很厉害，可是赵小鱼依然在坚持。

当然和赵小鱼一样的有很多，但是他们一样在坚持！等着王笑笑在到点之后，说完解散的消息之后，那些战士就一下子躺在地上。“快点起来，要是实在累的话，赶快吃饭去宿舍躺着去。”王笑笑看着那些躺在地上的战士说道。

听到王笑笑的话那些战士才爬起来，这不沈佳明看着王笑笑说道：“今天下午的训练不会是体能训练了吧！改一下花样吧！我现在胳膊还有腿都跟着不是自己似得。”

“不告诉你们，不过我也知道你们现在的感觉，等着去食堂喝一碗炊事班给你们熬好的药，那药水就是治疗你们现在这种情况的。”王笑笑看着这些战士说道。听见王笑笑的话那些战士就跑的很快，看起来是去食堂喝那苦苦的药水了。

等王笑笑和吴峰来到食堂的时候就看着那些战士在喝那些苦苦的药汁子，这不枪王那小子将自己的鼻子掐住才慢慢的喝起来看着王笑笑说道：“这药真是太苦了！”喝完之后还吐了吐舌头。

“不苦就不是药汁子了，这是对你们有好处的。”王笑笑看着枪王说道。

“闪电，我们正是因为知道对我们有好处才喝的，要是没有好处我们才不喝的。”这不王艳也看着王笑笑说道。王笑笑和吴峰也弄了一缸子的药汁子喝了起来，毕竟这是要做好带头作用吗？

吃饭的时候王笑笑还听着那些女孩子说现在那种苦味还在嘴里面呢！就是吃肉也觉得不香了，然后王笑笑就说道：“那么你们就饭后喝呗！”

“那还是饭前喝吧！我现在就感觉我胳膊还有腿轻点了。”白瑶瑶吐了吐舌头看着王笑笑说道。其他的也看着王笑笑点了点头。就这样一顿饭吃完之后，那些女孩子就去澡堂子里面洗了一个澡，当然王笑笑也去了，毕竟早上训练的有点累了吗？

洗完澡之后就回到自己的办公室，走到办公室就看着吴峰在看安心写的那些枪械的数据。“我看了看，觉得你这枪是不是快有眉目了啊！”吴峰看着进来的王笑笑说道。

王笑笑还真看着吴峰点了点头，然后接过吴峰递过来的本子看着自己写的那些枪械数据，她已经可以组装一套在当下使用的手枪了，距王笑笑测算，这种手枪的射击距离大概在100米左右，超过一百米距离之后会有射击距离的偏差。王笑笑看着自己写的那些枪械数据，她已经可以组装一套在当下使用的手枪了，距王笑笑测算，这种手枪的射击距离大概在100米左右，超过一百米距离之后会有射击距离的偏差。

后坐力虽然有但是微乎其微，适合女孩子使用！最重要的是这种手枪拿着感觉到轻，射击力度比起普通的手枪要小一点大约在80%左右，不过它发出的声响会很小，甚至在不用消音器的情况下，这款手枪在战场上应该不会被发现，因为声音太小，适合隐蔽射击的时候。不过这还得经过检验才行！

“既然这样，我有时间，要不要陪你去试枪。”吴峰看着站在那里的王笑笑说道。

听见吴峰的话王笑笑想了想就点了点头，然后两人就离开了办公室前往射击场！