肝脏科学养生滋补食谱
26.二草艾叶炖仔鸡
肝脏科学养生滋补食谱
金霞 编著
26.二草艾叶炖仔鸡
本章字数: 794

原料:车前草15克,水灯草9克,艾叶15克,仔鸡(黄色)1只,绍酒10克,姜5克,葱5克,盐5克,大蒜20克。

制法:1.把前3味中药洗净,装入纱布袋内,扎紧口;仔鸡宰杀后,去毛、内脏及爪;姜切片,葱切段;大蒜去皮切片。

2.把鸡放入炖锅内,把药包放入鸡腹内,加水1500毫升,放入大蒜、葱、姜。

3.将锅置武火上烧沸,打去浮沫,用文火炖煮1小时即成。

制法:每日1次,每次吃鸡肉50克。

功效:健肝脾,消腹水,补气血。作肝硬化腹水消退后保健用。

营养分析:车前草、水灯草皆有清热解毒之功效,仔鸡富含蛋白质。适于肝病者食用。这道菜营养价值高、口感好且能强身,常食有益健康。

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