肝脏科学养生滋补食谱
16.红糖谷糠蒸黄鸡
肝脏科学养生滋补食谱
金霞 编著
16.红糖谷糠蒸黄鸡
本章字数: 591

原料:红糖150克,谷糠150克,黄鸡1只姜5克,葱5克,盐5克,大蒜10克。

制法:1.把鸡宰杀后,去毛、内脏及爪;谷糠碾成细末。

2.把鸡放入沸水锅内焯去血水,放入蒸盆内,加入姜、葱、盐,把谷糠、红糖放鸡腹内,注入清水300毫升。

3.把蒸盆放入蒸笼内,用武火,大气蒸一小时即成。

用法:每日1次,每次吃鸡肉50克,随意喝汤。

功效:补气血,健肝脾,祛腹水。肝硬化腹水患者食用。

营养分析:上述均含有大量的维生素,对肝脾有益。

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