原料：猪肝100克，枸杞50克。

制法：猪肝与枸杞子共煮熟，调味即可。

功效：能补肝、养血、明目，适用于要养肝明目的美眉。

营养分析：枸杞味甘，性平，功能滋补肝肾，益精明目。枸杞多糖不仅是免疫增强剂，而且有免疫调节作用。枸杞还有保肝及抗脂肪肝作用。