肝脏科学养生滋补食谱
30.陈皮香附蒸乳鸽
肝脏科学养生滋补食谱
金霞 编著
30.陈皮香附蒸乳鸽
本章字数: 694

原料:陈皮6克,制香附子9克,乳鸽1只,姜5克,葱5克,盐5克,绍酒10克。

制法:1.把陈皮润软、切丝;制香附子洗净,去杂质,乳鸽宰杀后去毛、内脏及爪;姜切片,葱切段。

2.把乳鸽、姜、葱、盐、绍酒、陈皮、香附子放入蒸杯内,加水250毫升。

3.把蒸杯置蒸笼内,用武火大汽蒸40分钟即成。每日2次,每次吃乳鸽半只。喝汤100毫升。

功效:行气健脾,疏肝解郁。适于急性病毒性肝炎、肝郁气滞患者食用。

营养分析:乳鸽含有丰富蛋白质,陈皮、制香附子清热解毒。合用对急性病毒性肝炎、肝郁气滞有很好疗效。

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