肝脏科学养生滋补食谱
95.李子
肝脏科学养生滋补食谱
金霞 编著
95.李子
本章字数: 436

原料:李子。

制法:洗净鲜吃,每次4~6个,每日2次。

功效:治肝硬化腹水。

营养分析:李子的果实还含有丰富的糖、维生素、果酸、氨基酸等营养成分,具有很高的营养价值。除鲜食外,李子还可制成干、蜜饯、罐头等。李干具有解渴和提神的功能。李子的保健功能十分突出,有生津利尿,清肝养肝,解郁毒,清湿热的作用。

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