原料:百合（干）100克，白砂糖30克。

制法:百合加水500毫升，文火煎煮，熟烂后加糖适量。

用法:分2次服食。

功效:神经衰弱调理、失眠调理、清热去火调理、滋阴调理、咳嗽调理。

营养分析:百合中的硒、铜等微量元素能抗氧化、促进维生素Ｃ吸收，可显著抑制黄曲霉素的致突变作用，临床上常用于白血病、肺癌、鼻咽癌等肿瘤的辅助治疗。有助于增强体质，抑制肿瘤细胞的生长，缓解放疗反应。