有人问我，管理这么庞大的一个企业，你不觉得累吗？我回答：“累与不累，完全取决于自己的心态。”

——李嘉诚

一位年轻人问一位智者：“我为什么这么累？任何一件小事总让我心绪不宁、耿耿于怀？”

智者没有直接回答，他把一张纸交给年轻人，并对年轻人说：“请你举着它。”

年轻人举起这张纸，一分钟过去了，智者问：“感觉怎么样？”

年轻人回答说：“没有什么，轻松。”

半个小时过去了，智者又问：“感觉怎么样？”

年轻人说：“臂有点酸。”

一个小时过去了，智者又问：“感觉怎么样？”

年轻人说：“我的手和臂都麻了。”

智者说：“你把纸放下吧，放下后感觉怎么样？”

年轻人说：“太轻松了。”

智者说：“生活中的许多事也是这样，你现在明白了吗？”

生活中有许许多多的“纸”，你的心就这样“举”着它，怎么可能会觉得轻松呢？

“放下”，是一种超然与清静，能使你的心不必再承受那一张张对生命来说本是多余的“纸”。放下那颗追名逐利的心，放下那些困扰你的生活琐事，放下生活与工作的压力，放下一切你所能放下的东西，还自己一个轻松清净的空间、一片心灵的净土和一方恬静的园地吧！

能放下是一种境界。有些人年纪轻轻就聪慧过人，在“举起”与“放下”之间拿捏得游刃有余。有些人人到中年才对人生有所领悟，把该放下的都放下了，才感觉到生活的轻松。而有些人一生都未能放下，便把这份对尘世的怨恨和不满带到了另一个世界。

能放下是一种领悟、一种在历经磨难后的豁达，因为有时候想放下也不一定能放下，于是才有了判断男子汉的标准：那就是是否做到“拿得起，放得下”。

“放下”便是选择了一条豁然开朗的生命之路。能放下的人必是大智大慧的人。放下一点，就会得到更多。会“放下”的人，才是真正懂得生活的人。

一位很有名气的心理学教师，给学生上课时拿出一只十分精美的咖啡杯，当学生们正在赞美这只杯子的独特造型时，教师故意失手。咖啡杯掉在水泥地上成了碎片，这时学生不断发出了惋惜声。

教师指着咖啡杯的碎片说：“你们一定为这只杯子感到惋惜，可是这种惋惜也无法使咖啡杯再恢复原样。今后在生活中发生了无可挽回的事时，请记住这破碎的咖啡杯。”

这是一堂很成功的素质教育课，学生们通过摔碎的咖啡杯懂得了人在无法改变失败和不幸的厄运时，要学会接受和适应。如果不接受命运的安排，也不能改变事实，我们唯一能改变的只有自己。

生活中，由于我们总是试图抓住一些无法挽回的不幸的事情，这些东西对我们来讲都是包袱，是非常不利的。对生活的感觉主要取决于选择与追求。对于生活，我们要学会发现和欣赏。对于包袱，我们要善于抛弃。

丢掉人生旅途上不必要携带的行李，轻松一些，对自己微笑，也对别人微笑。

不要因为担忧过去而错过未来更好的机会。为什么让过失、羞耻和错误继续缠绕自己呢？我们要把包袱从生活中卸掉，从记忆中抹去，并且彻底忘记。只有这样，我们才能甩掉它，选择快乐。

快乐是人生永恒的主题。在背负沉重包袱的时候，一定要设法快乐。只有卸下了包袱，轻装上阵，从容地等待生活的转机，不断有新的收获，踏过人生的风风雨雨，才能拥有一份成熟，活得更加充实、坦然和轻松。