四季养生全典
■ 菠菜粥
四季养生全典
刘荣奇主编
■ 菠菜粥
本章字数: 168

将适量菠菜和粳米共煮成粥,并作适当调味即可,可养血止血、敛阴润燥、通利肠胃,适用于贫血、大便秘结及高血压等病症。

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