四季养生全典
■ 银耳粥
四季养生全典
刘荣奇主编
■ 银耳粥
本章字数: 204

将适量银耳加水浸泡后,和粳米、冰糖共煮成粥,粥熟后,加入蜂蜜。此粥具有润肺生津、滋阴养胃、补脑强心的功效,适用于阴虚咳嗽、口鼻干燥等症。

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