敕舌下泉咽之，名曰胎食（1）。得道者生六翮于臂（2），长毛羽于腹，飞无阶之苍天，度无穷之世俗（3）。（《意林》）

【注释】

（1）敕：道士用于符咒上的命令。胎食：吞咽口中津液，古时道家的一种修炼方法。

（2）六翮（hé和）：谓鸟类双翅中的正羽，用以指鸟的两翼。

（3）飞：飞越。度：泛指过，用于空间或时间。