心中充满了阳光与快乐的人，身体内会产生对人体有益的内分泌物质，因此可以长寿。

而一个心中没有阳光的人是不可能长寿的，因为种种不良情绪产生时，身体内会产生一种毒素，使自己慢性中毒。有科学家做过实验，人在妒忌别人时，体内产生的毒素足以毒死一只小老鼠。