【点睛礼仪】 正确而富有魅力的走姿尤如一首动人的抒情诗，能表现出一个人的风采和韵味，使身体放出迷人的光彩。

【礼仪快车】 走姿就是人们行走的姿势、体态。它是站姿的延续动作，是在站姿的基础上展示人的动态美的极好手段。

（1）基本步姿

正确的步姿是以端正站姿为基础的。其基本要求是：上体正直、双眼平视、头部端正，胸部挺起、收腹立腰、肩平不摇。

起步时，身体稍向前倾，双臂自然摆动，摆动幅度以30°为宜，行走时正常的步幅为约一脚之长，即前脚脚跟与后脚脚尖二者相距为一脚长。行走时两脚内侧行走的线迹基本为一条直线。行走速度男士每分钟约108-118步左右，女士每分钟118-120步左右。

行走时，膝盖和脚腕要富于弹性，腰部应成为身体重心移动的轴线，双臂应自然轻松一前一后地摆动，保持身体各部位之间动作的和谐，使自己走在一定的韵律之中，显得自然优美，否则就失去节奏感。

（2）男女的步态风格应有区别

男士的步履应雄健、有力潇洒、豪迈、步伐稍大，展现出刚健、英武的阳刚之美；女士的步履应为轻捷、蕴蓄、娴雅、飘逸、步伐略小，展示出温柔、娇巧的阴柔之美。要切记：男不扭腰，女不扭臀。

【专家警语】

行走时，不要左顾右晃、左摇右摆，也不能弯腰驼背、步履蹒跚，更要改掉“内八字”和“外八字”的不良步态。