【点睛礼仪】 微笑是社交场合中最富有吸引力、最有价值的面部表情。

【礼仪快车】 一种有分寸的微笑，再配上优雅的举止，对于表达自己的主张，争取他人的合作，常会起到不可估量的作用。

(1)微笑必须真诚甜美

所谓真诚，应当是发自内心喜悦的自然流露，体现一个人的纯朴、坦然、宽容和对人的信任，涌流着心灵的真、善、美，使人感到温暖，令人惬意；使心理距离迅速缩短，使怨愤情绪冰释雪融。所谓甜美，应该笑得温柔，友善，自然亲切，恰到好处，给人愉快、舒适、幸福，动人的好感和快感。

(2)微笑的技能要领

微笑时面部肌肉要放松，嘴唇呈扁形，嘴角微微上翘（上嘴唇不要有动作，随下唇轻微动作即可），轻笑，笑时不露齿或刚露齿缝的程度，尤其要避免露出牙龈，自觉控制发声系统，不要笑出声。

具体练习方法如下：

练习时，为使双颊肌肉向上抬，默念英文单词Cheese或普通话中的“钱”字、“茄子”，这些词、字形成的口型，正是微笑的最佳口型。

还得训练眼睛的“笑容”。取厚纸一张，遮住眼睛下边部位，对着镜子，回忆过去的美好生活，使笑肌抬升收缩，嘴巴两端做出微笑的口型，随后放松面部肌肉，眼睛随之恢复原形。

此外，还可以每日照镜子练习，或请同伴予以评议，帮助矫正。

【专家警语】 微笑一定要发自内心，只有从心底发出的微笑，才能笑得自然、真诚、热情、友善。